Blog

Mortens and

Flere af mine kunder har de seneste dage, spurgt lidt bekymrede ind til “Mortens aften”. Kan man spise and, når man er i gang med et vægttab”? Jeg vil derfor dele denne super nemme opskrift med dig i dag. Opskriften er fra mit kursusmateriale “Tab dig 5 kilo inden jul”. Opskriften er til een person og indeholder i alt 400 kalorier. And med frisk rødkålssalat

  • 140 gram andebryst uden skind (skær det evt fra